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中小学生开学温馨提示

2021-02-22 02:34:18        来源:牛顿教育

寒假即将结束,新学期的号角声正在吹响。经历了一个短暂的寒假,如今,正是收心的关键时候。俗话说得好,不打无准备之仗,方能立于不败之地。为了让孩子在新学期有更好的开端,在此特意提醒各位家长和同学,请抓好这5个关键点。


一、调整作息:身体是革命的本钱,健康是成长的基础

这个寒假让所有人都意识到,健康对我们来说有多重要。我们发现,成绩拔尖的孩子一般都有强健的体魄,以及旺盛的精力。一个寒假过去了,孩子的健康问题尤其要重视起来。

1、调整生活作息

恢复日常作息,早上不晚于八点起床,晚上不晚于十点入睡。一日三餐按时食用,少吃不健康的食物,多吃水果、蔬菜、鱼肉、豆类食物。家长以身作则,和孩子一起调整时间差,一起早睡早起。

2、做好疾病防控

饭前便后勤洗手,人多的地方多通风,外出最好戴口罩。养成打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住嘴巴、鼻子的习惯。注意防寒保暖,及时添衣添被,防止孩子受寒感冒。注意个人卫生,勤洗澡,勤换衣,勤剪指甲。

3、加强体育锻炼

学习之余,多锻炼身体,通过运动促进新陈代谢,提高自身抵抗力。运动前做好热身,最好在家长或教师的指导下进行,避免受伤。运动形式多样化,除了慢跑、跳绳、俯卧撑外,多做一些球类运动。保证充足的睡眠,避免疲劳过度导致抵抗力下降。先让孩子的身体强壮了,健康了,才不会让疾病乘虚而入。


二、端正心态:保持良好心态,积极面对开学

心态决定状态,开学前,孩子的心态将影响整个学期的学习。然而,长时间宅在家的孩子,已经出现明显的懈怠。收心是为了找回状态,家长不必给孩子太大压力,应该以鼓励为主。

1、 调动孩子的积极性

在开学之际,父母一定要调动孩子的积极性。让孩子以乐观的态度激励自我,回想上学期的收获,聊聊同学、老师相处的快乐时光,放松心情。

2、做好心理准备

从寒假迈入到新学期,大多数孩子都不适应,有情绪是正常的。家长要更加理解、体谅孩子,帮助孩子做好心理准备。多倾听孩子,了解孩子的烦恼,帮助孩子疏导情绪,建立对新学期的期待感。

3、收心需要仪式

开学前收心,可以通过完全投入的学习消除身体上的惰性,也可以通过观看开学第一课消除心灵上的惰性。让孩子定一个小目标,开学前要自觉预习,在学习时快速回归学习状态。先让孩子的态度端正了,乐观了,才能正视开学,张开双手拥抱新学期。


三、注意安全:注意返校安全,学会自我保护

开学在即,安全教育不容忽视。返校期间,学校周边车辆较多,人员复杂,家长和学生都要注意返校安全。很多家长会开车送孩子上学,导致校门口车流量变大,容易拥堵,存在较大的交通隐患。如无必要,家长尽量步行送孩子上学,或将车辆停在离学校稍远的地方。遵从学校周围的交通指示,配合学校保卫处人员的指挥,做好开学期间学校的交通与人员的疏导工作,确保孩子的安全。如果孩子独自上学,就要做好以下安全教育:

1.按平时的路线回校,不抄近道,不去人少的地方。

2.遵守交通规则,过马路走人行道,乘车时礼让他人。

3.不在马路上横冲直撞,追逐打闹。

4.不理会陌生人的搭讪,更不能接受他给予的任何东西。

5.放学后尽快回家,临时有事不能准时到家,应提前告诉家长。

孩子的安全一定是第一位的,各位家长千万不能掉以轻心。

先让孩子的安全得到保证,这是家长、老师和学校的共同责任。


四、制定计划:一日之计在于晨,一年之计在于春

迈入新学期,孩子有了全新的开始,首先要学会制订计划。凡事预则立,不预则废。学习也一样,需要提前定计划,定目标。家长帮助孩子找出自己的长处和短处,明确自己学习的特点,量体裁衣,制定合理的学习计划。

1.加强亲子沟通,知悉孩子情况。

开学前多跟孩子聊聊新学期,聊聊学校、老师和同学,一起做好心理准备。多倾听,引导孩子说出心里话,讲出自己的困惑和遇到的困难。然后根据孩子的实际情况,一起制订新学期学习计划。

2.结合实际情况,明确具体目标。

每一科定一个目标,优势可以把目标定高一些,薄弱学科稍微定低一些。目标可以是短期的,如今天背多少首诗,做多少道练习题。也可以是长期的,如语文要进步多少分,要提高写作水平。

3.计划要易操作,落实到行动上。

做计划不能追求仪式感,一目了然、容易操作的才是好计划。最简单的,就是制订短期、中期、长期三个时间表,具体到每天怎么学习,每个阶段以什么为重点,整个学期要如何安排。除了正常的学习计划之外,还要有课外活动的计划和安排,帮助孩子全面发展。先让孩子学会制定计划,学会自己安排学习,才能刻苦用心、坚持不懈地求学。


五、培养习惯:先抓习惯,再谈成绩,习惯是一切学习的基础

优秀是一种习惯。一个人来到世间,除了智商与他人有些微差别外,其他的都相差不大。唯有习惯,才是拉开人与人之间差距的根本。培养习惯非一朝一夕的事,但一定要从现在抓起,不能再拖了。

一年级:

① 在家长的帮助下,收拾好书包、课本和作业本。

② 上课认真听课,不开小差,不东张西望,不与同桌聊天。

③ 爱护课本和作业本,不乱涂乱画,不乱丢乱放。

④ 放学前登记好作业,回家后做完一项就扣掉一项。

二年级:

① 自己收拾好书包,能够独自去上学。

② 听课时记笔记,在课本上做标注,记下老师强调的要点。

③ 积极发言,主动与老师、同学互动,不懂得要多问。

④ 独立完成课后作业,不抄袭答案,不依赖家长。

三年级:

① 课前预习,带着问题听课,课后复习,及时巩固知识。

② 踊跃发言,表达个人观点,学会大胆质疑和提问。

③ 分清主次,先学习,后娱乐,不拖拉,不逃避。

④ 养成阅读的习惯,每天阅读课外书至少半小时。

四年级:

① 学习要高度集中精神,在规定的时间内完成学习任务。

② 多动脑思考,认真钻研知识,通过努力解决学习问题。

③ 收集整理错题本,及时回顾,查漏补缺。

④ 提高作业正确率,保证写得又快又好。

五年级:

① 学会倾听和理解,上课时紧跟老师的节奏。

② 多表达自己,参加一些演讲等活动,锻炼表达能力。

③ 学会制定计划,确立目标,根据目标和计划开展学习。

④ 广泛阅读课外书,做好读书笔记,积累经典素材。

六年级:

① 学会自我反思,及时发现学习上的问题,主动改正。

② 学会管理时间,高效学习,进一步提高成绩。

③ 对学习刨根问底,独立钻研知识,务求甚解问题。

 



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